ঘুমের আগে মোবাইল ব্যবহার বন্ধে সতর্কতা
আধুনিক জীবনে মোবাইল ফোনের ব্যবহার এখন অনেকের জন্য অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। তবে ঘুমানোর আগে মোবাইল ফোন ব্যবহার করা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক হতে পারে। অনেকেই...
নিয়মিত রক্তচাপ মাপার পরামর্শ দিলেন চিকিৎসক
স্বাস্থ্যবিষয়ক খবরে জানা যায়, রক্তচাপ বা প্রেশার মাপা এক গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যপরীক্ষা, যা আমাদের সুস্থ থাকার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে আমরা অনেকেই জানি না, কত বছর...
ত্বকের যত্নের পাশাপাশি অন্ত্রের যত্নও জরুরি
ত্বক সুন্দর রাখতে নানা ধরনের স্কিন কেয়ার পণ্য ব্যবহার করা হয়, কিন্তু কি জানেন, ত্বকের সুস্থতা সঠিক খাদ্যাভ্যাসের উপর অনেকটা নির্ভরশীল? ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে...
অতিরিক্ত প্রত্যাশা কমিয়ে হতাশা এড়ানোর পরামর্শ
প্রত্যাশা রাখা স্বাভাবিক, তবে অতিরিক্ত প্রত্যাশা প্রায়ই হতাশার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। প্রত্যাশা কি এবং কিভাবে এটি মানুষের জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, এ বিষয়ে জাতীয় মানসিক...
গ্যাস্ট্রিক দূর করুন ঘরোয়া পদ্ধতিতে
প্রায় সবাই কম-বেশি গ্যাস্ট্রিক বা বদহজমের সমস্যায় ভোগেন। খাবারের অনিয়মের কারণে এ সমস্যা দেখা দেয়, এবং অনেকে প্রাথমিক অবস্থায় ওষুধের ওপর নির্ভর করেন। তবে গ্যাস্ট্রিক...
বাউফলে পুকুরে ডুবে দুই ভাইয়ের মৃত্যু, এলাকায় শোক
পটুয়াখালী প্রতিনিধি :: পটুয়াখালী জেলার বাউফল উপজেলায় বৃহস্পতিবার দুপুরে পুকুরে ডুবে দুই ভাইয়ের মৃত্যু হয়েছে। নিহতরা হলেন, মো. ইমাম হোসেন (৬) ও আবুবকর (৪)। তারা...
পেটের চর্বি কমাতে ৫টি কার্যকরী উপায়
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক :: পেটের চর্বি জমা শরীরের জন্য বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে। পেটে অতিরিক্ত চর্বি জমে গেলে লিভার ও অন্ত্রের কার্যক্রম বাধাপ্রাপ্ত হয় এবং...
কৈশোরে চুল পড়া রোধে করণীয়
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক :: প্রতি দিন কিছু চুল পড়া স্বাভাবিক, তবে কৈশোরে অতিরিক্ত চুল ঝরে যাওয়া আশঙ্কাজনক হতে পারে। কৈশোরে চুল পড়া কিশোর-কিশোরীদের ব্যক্তিত্বে প্রভাব ফেলে...
বরিশাল সিটি মার্কেট এক শিশুর মরদেহ উদ্ধার
বরিশাল অফিস::বরিশাল সিটি সুপার মার্কেটের তৃতীয় তলা থেকে পড়ে ইয়ামিন খান (১০) নামের এক শিশুর মৃত্যু হয়েছে। আজ বুধবার দুপুরে নগরীর সদর রোডের নির্মাণাধীন মার্কেটে...
জাপানিজ ডায়েট ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি রোধে সহায়ক
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক :: জাপানিদের দীর্ঘ আয়ু ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন সম্পর্কে অনেকেরই ধারণা রয়েছে। সম্প্রতি, ওসাকা মেট্রোপলিটন ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানিয়েছেন, জাপানের ঐতিহ্যবাহী খাদ্যাভ্যাস ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি...
