লিভার সুস্থ রাখতে যেসব অভ্যাস বদলানো জরুরি
লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের রক্ত পরিশোধন, হজম সহায়তা এবং শক্তি উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু কিছু সাধারণ অভ্যাস ধীরে ধীরে...
শীতে মাথাব্যথার কারণ ও প্রতিকার
শীতকাল এলেই অনেকেই বাইরে বের হলে মাথাব্যথায় ভোগেন। ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে শারীরিক ও পরিবেশগত পরিবর্তনের ফলে এই সমস্যা বৃদ্ধি পায়। শীতে মাথাব্যথার প্রধান কারণগুলোর মধ্যে...
দেশে প্রথম রিওভাইরাস শনাক্ত, কি জানা উচিত
দেশে প্রথমবারের মতো রিওভাইরাস (রেসপিরেটরি এন্টারিক অরফান ভাইরাস) শনাক্ত হয়েছে। ইনস্টিটিউট অব এপিডেমিওলোজি ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড রিসার্চ (আইইডিসিআর) পাঁচ জনের শরীরে এই ভাইরাসটি চিহ্নিত করেছে।...
মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখার সহজ কিছু নিয়ম
আপনার মস্তিষ্কের সুস্থতা নিশ্চিত করা আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মস্তিষ্ক ভালো রাখতে প্রতিদিন কিছু সহজ নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন। চলুন, জেনে নিই কোন...
প্রিয়জনের মানসিক স্বাস্থ্য বুঝুন
অনেক সময় প্রিয়জনের আচরণ অপ্রত্যাশিত হয়ে ওঠে, যার পেছনের কারণ বুঝতে না পেরে আমরা হয়তো তাদের ভুলভাবে বিচার করি। এটি তাদের মানসিক অবস্থাকে আরও খারাপ...
চীনে ছড়াচ্ছে নতুন ভাইরাস ‘এইচএমপিভি’, আতঙ্ক বাড়ছে
কোভিড-১৯ এর পর চীনে এবার দেখা দিয়েছে নতুন ভাইরাস ‘এইচএমপিভি’। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ও বিভিন্ন প্রতিবেদনে জানা গেছে, চীনের হাসপাতালগুলোতে রোগীদের ভিড় বাড়ছে। এইচএমপিভি কী?...
সচিবালয়ের ৭ নম্বর ভবন খুলেছে, কাজে ফিরছেন কর্মকর্তা-কর্মচারীরা
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: ১১ দিন আগে ভয়াবহ আগুনে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া সচিবালয়ের ৭ নম্বর ভবন আংশিক খুলে দেওয়া হয়েছে। নয়তলা ভবনের পুড়ে যাওয়া চারটি ফ্লোর বাদে বাকি...
ভাত নাকি রুটি: কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
ভাত ও রুটি, উভয়ই আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে আছে। তবে কোনটি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী, এই প্রশ্ন প্রায়ই সামনে আসে।...
কলাপাড়ায় সড়ক দুর্ঘটনায় শ্রমিকের মৃত্যু
পটুয়াখালীর কলাপাড়া-কুয়াকাটা মহাসড়কে বরিশালগামী মাছবোঝাই পিকআপের ধাক্কায় মো. ইউসুফ হাওলাদার (৬৫) নামে এক শ্রমিকের মৃত্যু হয়েছে। শনিবার সকাল ৮টার দিকে নীলগঞ্জ টোলপ্লাজা সংলগ্ন এলাকায় এ...
হাত-পা ঠান্ডা থাকার কারণ ও সমাধান
শীতকালে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার সমস্যা খুব সাধারণ মনে হলেও এটি কখনো কখনো শারীরিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। শীতল আবহাওয়ায় হাত-পা খোলা রাখার কারণে ঠান্ডা...
