প্রতিদিন কেশর-এলাচ চা? মিলবে শরীর ও ত্বকের একাধিক উপকারিতা!
লাইফস্টাইল ডেস্ক, চন্দ্রদ্বীপ নিউজ২৪.কম:: বিশ্বব্যাপী পানির পর সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয় হলো চা। আর স্বাদ ও উপকারিতা বাড়াতে অনেকেই চায়ে মেশান নানা প্রাকৃতিক উপাদান। এর মধ্যে...
চুলের খুশকি রোধে ঘরোয়া সমাধান: সুস্থ ও পরিষ্কার স্ক্যাল্পের জন্য ৫টি কার্যকর উপায়
শীত হোক বা গ্রীষ্ম—খুশকি অনেকের কাছেই এক অস্বস্তিকর ও বিব্রতকর সমস্যা। চুলে জমে থাকা সাদা খুশকি শুধু দৃষ্টিকটুই নয়, বরং এটি মাথার ত্বকে চুলকানি, এমনকি...
ভিটামিন ডি: হাড়ের স্বাস্থ্য থেকে শুরু করে মেজাজ নিয়ন্ত্রণে এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা
শরীরের জ্বালানি হলো খাবার। এই খাবারের বিভিন্ন উপাদানের মধ্যে ভিটামিন ডি একটি অত্যাবশ্যকীয় উপাদান, যা শুধু হাড়কে মজবুত করেই রাখে না—বরং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা,...
তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই সহজ অভ্যাসগুলো
দেশজুড়ে চলমান তীব্র গরমে জনজীবনে নেমে এসেছে অস্বস্তি ও ক্লান্তি। এই সময়ে সামান্য অবহেলাও শরীরের জন্য বড় ধরনের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য...
গরমে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত ও নিরাপদ পানীয়
প্রচণ্ড গরমে শরীর হাইড্রেটেড রাখা যেমন জরুরি, তেমনি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ পানীয় নির্বাচন করাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গ্রীষ্মের দাবদাহে তৃষ্ণা মেটাতে অনেকেই ঠান্ডা পানীয়ের দিকে...
জীবনে সুখী হতে হলে করণীয়
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: জীবনে সুখী হওয়া কি আসলেই অনেক কঠিন? চলুন জেনে নেওয়া যাক, কোন কাজগুলো আপনাকে সুখী করবে- ১. নিজের পছন্দের ওপর ভিত্তি করে একটি...
রসুন নিয়ে সত্যি নয় যে ধারণাগুলো
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক : আপনি যদি রসুনের ভক্ত হন এবং এটি ছাড়া আপনার দিনটি কল্পনাও করতে না পারেন, তাহলে রসুন সম্পর্কে কিছু সাধারণ মিথ জেনে নিন...
প্রতিদিন দুপুরে খাবারের পর দই খেলে যা হয়
দই খাওয়ার প্রচলন আমাদের দেশের সংস্কৃতিতে বহু পুরনো। বিশেষ করে ভারী খাবারের পর দই খাওয়ার অভ্যেস রয়েছে, কারণ এটি হজমে সাহায্য করে। দইয়ে প্রোবায়োটিক, ক্যালসিয়াম...
পেটে ব্যথা হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ! জানুন সতর্কতার উপায়
পেটে ব্যথা হলে বেশিরভাগ মানুষই একে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বলে ধরে নেন। এজন্য স্বাভাবিকভাবেই গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেয়ে সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করেন। তবে জানেন কি? প্রায়ই...
লিভার সুস্থ রাখতে এই ৫টি ফল খান!
ব্যস্ত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে লিভারের সমস্যা বাড়ছে। লিভারের কার্যকারিতা ঠিক রাখতে আমাদের প্রচুর পানি পান করা ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার প্রয়োজন। ফ্লোরিডার গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট...
