হার্ট ফাটলের ক্লিপ: ওপেন-হার্ট সার্জারি ছাড়াই জীবন রক্ষা
বছরের পর বছর ধরে হৃদরোগীদের জন্য ওপেন-হার্ট সার্জারি ঝুঁকিপূর্ণ ও জটিল সমাধান হিসেবে বিবেচিত হতো। তবে আধুনিক কার্ডিওভাসকুলার প্রযুক্তি এই ধারণা পাল্টে দিয়েছে। সম্প্রতি মার্কিন...
প্রক্রিয়াজাত খাবার বাড়াচ্ছে কিডনি স্টোনের ঝুঁকি
বর্তমান যুগে ফাস্টফুড ও প্রক্রিয়াজাত খাবারের প্রচলন যেমন বেড়েছে, তেমনি বেড়েছে কিডনি স্টোন বা কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পর্যাপ্ত পানি পান না করা, অস্বাস্থ্যকর...
তরুণদের মধ্যেও বাড়ছে পিঠ ও কোমরের ব্যথা
আজকের ব্যস্ত ও যান্ত্রিক জীবনযাপনে পিঠ ও কোমরের ব্যথা অনেকের জন্যই নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। আগে যেখানে এই সমস্যা মূলত বয়স্কদের মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল, এখন তা...
ব্যায়ামে কমে ক্যানসারের ঝুঁকি
নিয়মিত ব্যায়াম শুধু দেহকে সুস্থ রাখে না, বরং ক্যানসারের মতো প্রাণঘাতী রোগের ঝুঁকিও উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। অস্ট্রেলিয়ার একদল বিজ্ঞানীর সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে, মাত্র একবারের...
জুমার নামাজ: জান্নাতের পথ খুলে দেয় যে সালাত
‘জুমা’ শব্দটি আরবি, যার অর্থ একত্র হওয়া, সমবেত হওয়া বা কাতারবদ্ধ হওয়া। ইসলাম ধর্মে শুক্রবার বিশেষ তাৎপর্যের দিন। এই দিনে মুসলিম সমাজ মসজিদে একত্রিত হয়ে...
২০ বছর পার হলে একবার কোলেস্টেরল পরীক্ষা করান: হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে ডাক্তারদের পরামর্শ
কোলেস্টেরল শরীরের জন্য একধরনের প্রয়োজনীয় লিপিড বা চর্বি, যা কোষের গঠন বজায় রাখা, হরমোন উৎপাদন ও লিভারে পিত্তরস তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে এর মাত্রা...
উজ্জ্বল হাসি ও সুস্থ দাঁতের জন্য এড়িয়ে চলুন এই ৩টি জিনিস
উজ্জ্বল হাসি কেবল সৌন্দর্যই নয়, বরং এটি সুস্থ জীবনের প্রতীকও। সুস্থ দাঁত ও মাড়ি আমাদের সামগ্রিক সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে দুঃখজনক হলেও সত্য,...
দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখতে এড়িয়ে চলুন ৩টি খাবার
উজ্জ্বল হাসি কেবল আত্মবিশ্বাস বাড়ায় না, এটি সামগ্রিক সুস্থতারও প্রতীক। তবে আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস দাঁতের স্বাস্থ্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু খাবার দাঁত...
বর্ষায় নাক বন্ধ ও শ্বাসকষ্ট? ঘরে বসেই মুক্তির ৫ কার্যকর উপায়
গ্রীষ্মের দাবদাহ শেষে বর্ষাকাল এনে দেয় স্বস্তি, কিন্তু সাথে নিয়ে আসে একগুচ্ছ সংক্রমণজনিত সমস্যা। এই সময় বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ায় ছত্রাক, ধুলাবালি ও জীবাণুর উপদ্রব...
অভ্যাসেই বিপদ: যেভাবে প্রতিদিনের জীবনযাত্রা নীরবে ক্ষতি করছে আপনার মস্তিষ্ককে
আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অনেক সাধারণ অভ্যাসই মস্তিষ্কের ওপর ধীরে ধীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। প্রযুক্তিনির্ভরতা, অলসতা, ভুল খাদ্যাভ্যাস এবং অতিরিক্ত মানসিক চাপ—এই চারটি বিষয় যেন ধীরে...
