আগামী ২১ এপ্রিল কাতার সফরে যাচ্ছেন অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস। তিনি সেখানে দ্বিতীয়বারের মতো আয়োজিত আর্থনা (আমাদের পৃথিবী) শীর্ষ সম্মেলনে অংশ নেবেন।

সূত্রে জানা গেছে, কাতার ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে দোহায় আগামী ২২-২৩ এপ্রিল অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে এই সম্মেলন। আয়োজকরা ইতোমধ্যেই ড. ইউনূসকে স্পিকার হিসেবে আমন্ত্রণ জানিয়েছেন। সম্মেলনে যোগ দিতে ২১ এপ্রিল কাতারের উদ্দেশে যাত্রা করবেন তিনি।

এই সম্মেলনের মূল লক্ষ্য হল কাতার ও অন্যান্য উষ্ণ দেশগুলোর জলবায়ু পরিবর্তন ও শুষ্ক পরিবেশের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়ার উপায় নিয়ে আলোচনা করা। আর্থনা শীর্ষ সম্মেলনে ড. ইউনূস ছাড়াও জাতিসংঘের আন্ডার সেক্রেটারি জেনারেল ইব্রাহিম থিওয়া, ইরিনার ডেপুটি ডিরেক্টর গৌরী সিং, এবং আইইউসিএন’র ডিরেক্টর জেনারেল ড. গ্রিথেল এগুইলারসহ আন্তর্জাতিক ব্যক্তিত্বরা বক্তব্য দেবেন।

এর আগে ৩ এপ্রিল বে অব বেঙ্গল ইনিশিয়েটিভ ফর মাল্টি-সেক্টরাল টেকনিক্যাল অ্যান্ড ইকোনমিক কো-অপারেশন (বিমসটেক) সম্মেলনে যোগ দিতে থাইল্যান্ডের ব্যাংককে গিয়েছিলেন প্রধান উপদেষ্টা, এবং ৪ এপ্রিল দেশে ফিরেন তিনি।

এস এল টি “স্টাফ করেসপন্ডেন্ট, চন্দ্রদ্বীপ নিউজ ২৪ ডট কম

বরিশাল শের ই বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল থেকে ৬ বছর পূর্বে নবজাতক চুরি করে পালানোর সময় আটক হওয়া এক নারীকে ৭ বছরের কারাদণ্ড এবং এক লাখ টাকা অর্থদণ্ড প্রদান করা হয়েছে। অর্থদণ্ড দিতে ব্যর্থ হলে তাকে আরো তিন মাসের বিনাশ্রম সাজা ভোগ করতে হবে।

মঙ্গলবার (৮ এপ্রিল) বরিশালের মানবপাচার অপরাধ দমন ট্রাইব্যুনালের বিচারক মো. সোহেল আহমেদ এ রায় ঘোষণা করেন। বেঞ্চ সহকারী তুহিন মোল্লা এ তথ্য জানান।

দণ্ডিত নারীর নাম হোসনে আরা বেগম (৩৬)। তিনি পিরোজপুরের মঠবাড়িয়া উপজেলার ধানীসাফা ইউনিয়নের আলগী পাতাকাটা এলাকার এমদাদুল সরদারের স্ত্রী। রায় ঘোষণার পূর্বে তিনি পলাতক ছিলেন এবং বর্তমানে কেরানীগঞ্জের আমবাগিচা এলাকার আকরা হাজী বাড়ির ভাড়াটিয়া বাসিন্দা।

মামলার তথ্য অনুযায়ী, ২০১৯ সালের ১০ নভেম্বর বরিশাল শের ই বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে অস্ত্রপচারের মাধ্যমে পুত্র সন্তানের জন্ম দেন রাসেল হাওলাদারের স্ত্রী। অসুস্থ স্ত্রীর চিকিৎসা চলাকালীন, তিনি তার শাশুড়ির কাছে সন্তান রেখে আইসিইউতে যান। তখন শাশুড়ী সন্তানকে পাশে নিয়ে ঘুমিয়ে পড়েন। এ সুযোগে হোসনে আরা বেগম শিশুকে নিয়ে পালানোর চেষ্টা করেন। তবে, হাসপাতালের নিচতলায় তাকে শিশুসহ আটক করা হয় এবং পুলিশের হাতে তুলে দেওয়া হয়। এর পরবর্তী সময়ে কোতয়ালী মডেল থানায় মামলা করা হয়।

২০২০ সালের ২৯ ফেব্রুয়ারি, এসআই সমিরন মন্ডল হোসনে আরা বেগমকে একমাত্র আসামী করে চার্জশিট দেন।

বরগুনার বামনা উপজেলার বুকাবুনিয়া ইউনিয়নের ছোনবুনিয়া গ্রামে একটি অদ্ভুত ঘটনা ঘটেছে। স্ত্রী ডিভোর্স দেওয়ার পর ২০ লিটার দুধ দিয়ে গোসল করেছেন এক যুবক। এই ঘটনাটি মঙ্গলবার (৮ এপ্রিল) দুপুর ১২টার দিকে ঘটেছে।

যুবকের নাম মো. হেলাল ফকির (৩৮)। তিনি ছোনবুনিয়া গ্রামের সিদ্দিক ফকিরের ছেলে। ওই দিন তিনি বাড়িতে তার স্বজন ও এলাকাবাসীকে নিয়ে ২০ লিটার দুধ দিয়ে গোসল করেন। এই ঘটনার পর সামাজিক মাধ্যমে ভিডিও ছড়িয়ে পড়লে ব্যাপক আলোচনা ও সমালোচনা শুরু হয়।

জানা গেছে, মো. হেলাল ফকির ১২ বছর আগে লিপি আক্তারের সঙ্গে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হন। তাদের এক ছেলে ও এক মেয়ে রয়েছে। তবে, সম্প্রতি স্ত্রীর পরকীয়া সম্পর্কের অভিযোগ ওঠে। একপর্যায়ে স্ত্রীর বিরুদ্ধে অভিযোগ করে হেলাল জানান, তার স্ত্রী এক সন্তানকে রেখে নিজ বাড়িতে ফিরে যান। এরপর তিনি স্ত্রীর সঙ্গে সম্পর্ক পুনরায় প্রতিষ্ঠা করার চেষ্টা করেন, তবে স্ত্রী শেষ পর্যন্ত ডিভোর্সের কাগজ পাঠান।

হেলাল ফকির বলেন, “আমি পরিবারের ঐক্য বজায় রাখতে চেয়েছিলাম, কিন্তু স্ত্রীর পরকীয়া এবং ডিভোর্সের কাগজ পেয়ে আমি সিদ্ধান্ত নিলাম দুধ দিয়ে গোসল করার। এটা আমি পাপ মোচন হিসেবে করেছি।”

এদিকে, ঘটনার ভিডিও সামাজিক মাধ্যমে ভাইরাল হওয়ার পর এলাকাজুড়ে ব্যাপক আলোচনা শুরু হয়েছে। অনেকে যুবকের কর্মকাণ্ডকে অস্বাভাবিক এবং সমালোচনাযোগ্য মনে করছেন। তবে, হেলাল নিজে তা নিজের বিশ্বাস অনুযায়ী সঠিক মনে করেছেন।

ফিলিস্তিনের জনগণের প্রতি সংহতি জানিয়ে এবং গাজায় ইসরায়েলি গণহত্যা বন্ধের দাবিতে বরিশালে বিক্ষোভ ও প্রতিবাদ মিছিল অনুষ্ঠিত হয়েছে। প্রতিবাদে অংশ নেন বিভিন্ন বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা এবং বিভিন্ন সামাজিক সংগঠন।

বুধবার (৯ এপ্রিল) সকাল ১১টায় নগরীর জিলাস্কুল মোড় থেকে প্রতিবাদ মিছিল শুরু করেন বরিশালের বিভিন্ন বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা। এরপর তারা নগরীর সদর রোডের অশ্বিনী কুমার হলের সামনে গিয়ে বিক্ষোভ সমাবেশ করে। শিক্ষার্থীরা ইসরায়েলি আগ্রাসনের বিরুদ্ধে তাদের ক্ষোভ জানিয়ে “গাজায় গণহত্যা বন্ধ করো” এবং “মানবাধিকারের বিরোধী আক্রমণ বন্ধ করো” স্লোগান দেয়।

এছাড়া, বাম গণতান্ত্রিক জোটও একই দাবিতে বেলা ১২টায় বিক্ষোভ মিছিল ও সমাবেশ করেছে। সংগঠনটির নেতৃবৃন্দরা আগে একটি বিক্ষোভ মিছিল বের করে, পরে তারা সদর রোডে সমাবেশ করে। সমাবেশে বক্তারা জাতিসংঘসহ আন্তর্জাতিক মহলের প্রতি আহ্বান জানিয়ে বলেন, “ফিলিস্তিনে চলমান গণহত্যা দ্রুত বন্ধ করার জন্য সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষ যেন দ্রুত ব্যবস্থা নেয়।”

বিক্ষোভকারীরা আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের প্রতি মানবাধিকার ও শান্তি প্রতিষ্ঠার আহ্বান জানিয়েছেন এবং গাজায় ইসরায়েলি বাহিনীর আক্রমণের তীব্র নিন্দা জানান।

মো: তুহিন হোসেন,
স্টাফ করেসপন্ডেন্ট, চন্দ্রদ্বীপ নিউজ ২৪ ডট কম

আগামীকাল বৃহস্পতিবার থেকে সারাদেশের সঙ্গে একযোগে বরিশালেও শুরু হবে মাধ্যমিক স্কুল সার্টিফিকেট (এসএসসি) ও সমমানের পরীক্ষা। এ পরীক্ষায় বরিশাল শিক্ষা বোর্ডের অধীনে অংশগ্রহণ করবে ৮৪ হাজার ৩০৩ জন পরীক্ষার্থী।

বরিশাল শিক্ষা বোর্ডের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ইউনুস আলী সিদ্দিকী বুধবার (৯ এপ্রিল) দুপুরে এই তথ্য নিশ্চিত করেছেন। পরীক্ষার প্রস্তুতি অংশ হিসেবে ইতোমধ্যে খোলা হয়েছে একটি বিশেষ কন্ট্রোল রুম। পরীক্ষার সুষ্ঠু এবং নকলমুক্ত পরিবেশ নিশ্চিত করতে ১৬টি ভিজিলেন্স টিমসহ বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়েছে।

এদিকে, সুষ্ঠুভাবে পরীক্ষা সম্পন্ন করার জন্য বরিশাল নগরী পুলিশ কর্তৃপক্ষ ২৪টি কেন্দ্রে গণবিজ্ঞপ্তি দিয়ে কেন্দ্রের ২০০ গজের মধ্যে সভাসমাবেশ নিষিদ্ধ করেছে। এ সিদ্ধান্তের মাধ্যমে পরীক্ষার পরিবেশ অক্ষুণ্ন রাখতে পদক্ষেপ নেয়া হয়েছে।

বরিশাল শিক্ষা বোর্ডের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ইউনুস আলী সিদ্দিকী জানিয়েছেন, এবার বরিশাল বিভাগের ছয় জেলার মোট ১,৪৯১টি বিদ্যালয় থেকে ৮৪ হাজার ৩০৩ জন পরীক্ষার্থী অংশগ্রহণ করবেন। এর মধ্যে ৩৯ হাজার ৩৩৫ জন ছাত্র এবং ৪৪ হাজার ৯৬৮ জন ছাত্রী। মোট ১৯৪টি কেন্দ্রে এসএসসি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে।

পরীক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় উত্তরপত্রসহ অন্যান্য সরঞ্জাম ইতোমধ্যে কেন্দ্রে পৌঁছে গেছে এবং কেন্দ্রগুলোর বেঞ্চে সিট নম্বরও বসানো হয়েছে।

বরিশাল নগর পুলিশের কমিশনার শফিকুল ইসলাম জানিয়েছেন, পরীক্ষাকেন্দ্রের ২০০ গজের মধ্যে শব্দযন্ত্র বাজানো, পাঁচজনের বেশি মানুষ একত্রে সমাবেশ বা মিছিল করা নিষেধ। এছাড়া, ইটপাথর, গোলাবারুদ, বিস্ফোরক দ্রব্য বহনের ওপরও নিষেধাজ্ঞা রয়েছে। সুষ্ঠুভাবে পরীক্ষা সম্পন্ন করতে পুলিশ কাজ করছে, বলেছেন তিনি।

এছাড়া, শিক্ষা বোর্ড ১৩ মে পর্যন্ত পরীক্ষা চলাকালীন সময়ে সব ধরনের কোচিং সেন্টার বন্ধ রাখার নির্দেশনা দিয়েছে।

মো: তুহিন হোসেন,
স্টাফ করেসপন্ডেন্ট, চন্দ্রদ্বীপ নিউজ ২৪ ডট কম

বরিশালে এবার বর্ষবরণ উপলক্ষে মেলা অনুষ্ঠিত না হলেও, বরিশাল বিশ্ববিদ্যালয়ে মঙ্গল শোভাযাত্রা আয়োজনের প্রস্তুতি চলছে। বরিশাল মহানগর পুলিশ কমিশনার শফিকুল ইসলাম জানিয়েছেন, মেলা আয়োজনের পরিকল্পনা বাতিল করা হয়েছে, তবে শোভাযাত্রার নিরাপত্তা ব্যবস্থা সম্পূর্ণ নিশ্চিত করা হবে।

বর্ষবরণের ঐতিহ্যবাহী এই মঙ্গল শোভাযাত্রা প্রতিবছর বরিশাল শহরের বিভিন্ন সড়ক দিয়ে বের হয়, যেখানে হাজারো মানুষ উৎসবমুখর পরিবেশে অংশ নেয়। এবছর যদিও মেলার আয়োজন নেই, তবে শোভাযাত্রায় অংশগ্রহণকারীদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পুলিশের পক্ষ থেকে কঠোর নিরাপত্তা ব্যবস্থা গ্রহণ করা হবে।

বরিশাল বিশ্ববিদ্যালয়ের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, মঙ্গল শোভাযাত্রাটি সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন করার জন্য সকল প্রস্তুতি চলছে। শোভাযাত্রার কর্মসূচি নির্ধারণ করা হয়েছে এবং বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র-শিক্ষকসহ নানা শ্রেণির মানুষ এতে অংশ নেবেন।

বরিশাল মহানগর পুলিশ কমিশনার শফিকুল ইসলাম আরো জানিয়েছেন, শোভাযাত্রার দিন বিশেষ নিরাপত্তা বাহিনী নিয়োগ করা হবে এবং আইন-শৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীর সদস্যরা সার্বক্ষণিক মনিটরিং করবেন।

এবারের বর্ষবরণ উৎসবের মূল আকর্ষণ হবে এই শোভাযাত্রা, যা বরিশালের সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যের প্রতীক হিসেবে সারা শহরে আনন্দের বার্তা পৌঁছাবে। মেলা না হলেও, শোভাযাত্রার মাধ্যমে বরিশালবাসী নতুন বছরকে স্বাগত জানাবে আনন্দ-উৎসাহে।

মো: তুহিন হোসেন,
স্টাফ করেসপন্ডেন্ট, চন্দ্রদ্বীপ নিউজ ২৪ ডট কম

বরিশালে সাক্ষ্য দিতে এসে হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে মারা গেছেন সাতক্ষীরার কাটাখালী হাইওয়ে থানার অফিসার ইনচার্জ (ওসি) জুবাইর আহমেদ।

মঙ্গলবার (৮ এপ্রিল) বেলা ১২টার দিকে বরিশাল নগরীর সদর রোডের একটি আবাসিক হোটেলের সামনে অবস্থানকালে তিনি অসুস্থ হয়ে পড়েন। এরপর দ্রুত তাকে শের-ই-বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে (শেবাচিম) নেয়া হলে দায়িত্বরত চিকিৎসক তাকে মৃত ঘোষণা করেন।

বরিশাল মেট্রোপলিটন পুলিশের কোতয়ালী মডেল থানার অফিসার ইনচার্জ (ওসি) মো. মিজানুর রহমান এই ঘটনার সত্যতা নিশ্চিত করেছেন। তিনি জানান, মরদেহ বর্তমানে শেবাচিম হাসপাতালের মর্গে রাখা হয়েছে।

জুবাইর আহমেদ সাতক্ষীরার কাটাখালী হাইওয়ে থানায় অফিসার ইনচার্জ হিসেবে কর্মরত ছিলেন। এর আগে তিনি বরিশালের হিজলা ও মেহেন্দিগঞ্জ উপজেলার কাজিরহাট থানার ওসি হিসেবে দায়িত্ব পালন করেছেন। তিনি পটুয়াখালী জেলার বাউফল উপজেলার বাসিন্দা। তার বাবার নাম আহম্মেদ হোসেন।

বরিশাল কোতয়ালী মডেল থানার ওসি মিজানুর রহমান জানান, আদালতে সাক্ষী দিতে বরিশালে এসে অসুস্থ হয়ে পড়েন জুবাইর আহমেদ। তার মৃত্যুর খবর শুনে থানার অন্য কর্মকর্তারা শোক প্রকাশ করেছেন।

কাটাখালী হাইওয়ে থানার সেকেন্ড অফিসার উপ-পরিদর্শক মো. আরাফাত জানান, জুবাইর আহমেদ ছুটিতে বরিশালে গিয়েছিলেন এবং আদালতে তার কোনো সাক্ষ্য দেওয়ার কথা ছিল না বলে জানা গেছে।

জানা গেছে, ২০১১ সালে পুলিশে যোগদান করা জুবাইর আহমেদ তার কর্মজীবনে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ পদে দায়িত্ব পালন করেছেন। তার মৃত্যুতে শোকের ছায়া নেমে এসেছে এলাকায়। বুধবার (৯ এপ্রিল) তার গ্রামের বাড়িতে দাফনের প্রস্তুতি চলছে।

মো: তুহিন হোসেন,
স্টাফ করেসপন্ডেন্ট, চন্দ্রদ্বীপ নিউজ ২৪ ডট কম

পটুয়াখালীর বাউফল উপজেলা যুবদলের কমিটি দলীয় শৃঙ্খলা লঙ্ঘন এবং দলের নীতি-আদর্শের বিপরীতে নানা অনিয়মের কারণে বিলুপ্ত করা হয়েছে।

মঙ্গলবার (৮ এপ্রিল) রাতে যুবদলের কেন্দ্রীয় নির্বাহী কমিটির দপ্তর সম্পাদক নুরুল ইসলাম সোহেল সই করা এক বিজ্ঞপ্তির মাধ্যমে বিষয়টি জানানো হয়। যুবদলের কেন্দ্রীয় কমিটির সভাপতি আবদুল মোনায়েম মুন্না এবং সাধারণ সম্পাদক মোহাম্মদ নূরুল ইসলাম নয়ন এই সিদ্ধান্ত বাস্তবায়ন করেছেন।

বাউফল উপজেলা যুবদলের নেতারা কিছু বিতর্কিত কর্মকাণ্ডে জড়িত হওয়ার পর সংবাদমাধ্যমে তাদের সমালোচনা শুরু হয়। এর আগে, উপজেলা যুবদলের আহ্বায়ক এবং সিনিয়র যুগ্ম আহ্বায়ককে বহিষ্কার করা হয়েছিল। তাছাড়া, দল সম্পর্কে বিতর্কিত মন্তব্য করায় সদস্য সচিবকেও শোকজ করা হয়। এসব ঘটনার প্রেক্ষিতে, মঙ্গলবার বাউফল উপজেলা যুবদলের সম্পূর্ণ কমিটি বিলুপ্ত করা হয়।

মো: আল-আমিন
স্টাফ করেসপন্ডেন্ট, চন্দ্রদ্বীপ নিউজ ২৪ ডট কম

আজ সকাল ১০টায় বরিশাল-পটুয়াখালী মহাসড়কে মারাত্মক দুর্ঘটনা

বরিশাল জেলার বাকেরগঞ্জে যাত্রীবাহী বাসের ধাক্কায় মেহেদী হাসান (৩৫) নামের এক মোটরসাইকেল আরোহী নিহত হয়েছেন। আজ বুধবার সকাল ১০টার দিকে বাকেরগঞ্জ বাসস্ট্যান্ডের কাছে মল্লিক মার্কেট সংলগ্ন এলাকায় এই মর্মান্তিক দুর্ঘটনা ঘটে।

নিহত মেহেদী হাসান বরগুনা জেলার আমতলী উপজেলার খেকুয়ানী গ্রামের মৃত আব্দুল মজিদ গাজীর ছেলে।

বাকেরগঞ্জ থানার এসআই আজাদ জানান, “আজ সকাল ১০টার দিকে বরিশাল থেকে আমতলী যাওয়ার পথে বাসের ধাক্কায় মেহেদী হাসান ঘটনাস্থলেই মারা যান। ঘটনাটি ঘটার পর তার পরিবারকে খবর দেওয়া হয়েছে এবং তাদের আসার পর লাশ হস্তান্তরের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে।”

এছাড়া, তিনি আরও জানান, দুর্ঘটনার পর বাসের চালক পালিয়ে গেছে, তাই কাউকে আটক করা সম্ভব হয়নি।

মর্মান্তিক এ ঘটনার পর স্থানীয়রা এবং প্রশাসন শোকস্তব্ধ।

মো: তুহিন হোসেন,
স্টাফ করেসপন্ডেন্ট, চন্দ্রদ্বীপ নিউজ ২৪ ডট কম

দই খাওয়ার প্রচলন আমাদের দেশের সংস্কৃতিতে বহু পুরনো। বিশেষ করে ভারী খাবারের পর দই খাওয়ার অভ্যেস রয়েছে, কারণ এটি হজমে সাহায্য করে। দইয়ে প্রোবায়োটিক, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ থাকে। তবে, প্রতিদিন দুপুরে খাবারের পর দই খাওয়ার উপকারিতা ও কিছু সতর্কতা রয়েছে। ভারতীয় পুষ্টিবিদ কণিকা মালহোত্রা গণমাধ্যমে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে এই বিষয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন।

১. অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটার উন্নতি

দইয়ে থাকা প্রোবায়োটিক উপাদান, বিশেষ করে ল্যাকটোব্যাসিলাস এবং বিফিডোব্যাকটেরিয়াম স্ট্রেন অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলোর বৃদ্ধি কমায়। এটি অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটাকে শক্তিশালী করে, যা হজমে সহায়ক।

২. প্রদাহ কমানো

দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া অন্ত্রে প্রভাব ফেলে এবং শরীরের প্রদাহ কমায়। এর ফলে শর্ট চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড উৎপাদন বৃদ্ধি পায়, যা কোলন স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।

৩. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি

দইয়ে থাকা প্রোবায়োটিক উপাদান, যেমন ল্যাকটোব্যাসিলাস গ্যাসেরি এবং বিফিডোব্যাকটেরিয়াম ল্যাকটিস, হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। এই উপাদানগুলো ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে শরীরকে সুস্থ রাখতে সহায়ক।

৪. পেটের স্বস্তি ও শীতল অনুভূতি

দই খাওয়ার ফলে পেটের স্বস্তি অনুভূত হয় এবং এতে থাকা পরিমিত পরিমাণ পানি শীতল অনুভূতি দেয়। তবে, দই সরাসরি শরীরের তাপমাত্রা কমানোর জন্য কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।

৫. পুষ্টির শোষণ উন্নত করা

দইয়ের প্রোবায়োটিকস অন্ত্রে ভালো প্রভাব ফেলে এবং পুষ্টি উপাদান শোষণের ক্ষেত্রে সাহায্য করে। এটি ফোলাভাব কমাতে পারে এবং অন্ত্রে রোগ হওয়ার ঝুঁকি কমায়। তবে, এর প্রভাব ব্যক্তির খাদ্যাভ্যাস ও বেসলাইন মাইক্রোবায়োটার উপর নির্ভর করে।

সতর্কতা:

দই অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও, সবার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। যারা ল্যাকটোজে সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্য দই খাওয়াটা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন পেট ফাঁপা বা ডায়রিয়া হতে পারে। এছাড়া অতিরিক্ত দই খাওয়া হজমে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং শরীরের ওজন বৃদ্ধি পেতে পারে। তাই পরিমিত পরিমাণে দই খাওয়া উচিত।