ব্যর্থ মানুষের এই ৫ অভ্যাস আপনার নেই তো?
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: সাফল্য একদিনে ধরা দেয় না। সফলতার পথে দীর্ঘ পথ গুঁটিগুঁটি হেঁটে গেলে তবেই দেখা মেলে কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যের। কিন্তু সময় নিয়ে সাধনা করার বদলে...
সকালে ঘুম ভাঙতে সহজ কিছু কৌশল
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: রাতে যখনই ঘুমাতে যান না কেন, সকালে ঘুম ভেঙে আর উঠতেই মন চায় না এমন অনেকে আছেন। মনে হয়, আরেকটু ঘুমিয়ে থাকি! কিন্তু...
শীতের পোশাক আলমারিতে তোলার সময় যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: বসন্তের আগমন মানেই শীতের পোশাক তুলে রাখার পালা। কিন্তু শীতের পোশাক বা লেপ-কম্বল গুছিয়ে রাখা সহজ নয়। বছরের বেশিরভাগ সময়ই এই পোশাকগুলো বাক্সবন্দি...
সঙ্গী প্রতারণা করছে বুঝবেন যেভাবে
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: আপনার সঙ্গে প্রতিশ্রুতবদ্ধ থেকেও যদি সঙ্গী প্রতারণা করে, তবে তা আগেভাগে বুঝতে পারলেই ভালো। কারণ, কারও প্রতারণার শিকার হওয়ার মানে হলো নিজেকে ঠকানো।...
মশা দূর করার ঘরোয়া উপায়
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: গরম তো একটু একটু করে বাড়ছেই, তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে মশার উপদ্রব। রাতে নাহয় মশারি টাঙিয়ে ঘুমালেন, তাই বলে সারাক্ষণ তো আর...
আপেল ডায়াবেটিস কমাতে সাহায্য করে
উপকারী ফল আপেল। বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন একটি করে আপেল খাওয়ার পরামর্শ দেন। এতে সুস্থতার পথ সুগম হয়। আপেলে আছে বিশেষ উপকারী যৌগ যা কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে...
বেসরকারি হাসপাতাল-ক্লিনিককে মানতে হবে ১০ নির্দেশনা
চন্দ্রদীপ ডেস্ক: বেসরকারি হাসপাতাল, ক্লিনিক ও ডায়াগনস্টিক সেন্টারের লাইসেন্স প্রবেশপথে টানানো, তথ্য কর্মকর্তা নিয়োগ ও লেবার রুম প্রটোকল বাধ্যবাধকতাসহ ১০ দফা নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর।...
রক্তস্বল্পতা থেকে বাঁচতে যা খাবেন
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: রক্তস্বল্পতা এক নীরব ঘাতক। শুরুতে হয়তো টের পাওয়া যায় না। কিন্তু ধীরে ধীরে একটা সময় তা মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। তাই আগেভাগেই...
বাইরে বের হলে মাস্ক পরার পরামর্শ পরিবেশ অধিদপ্তরের
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: কোনো অবস্থাতেই কমছে না রাজধানী ঢাকার বায়ুদূষণ। অবস্থা বেগতিক দেখে স্বাস্থ্য সুরক্ষামূলক পরামর্শ দিয়েছে পরিবেশ অধিদপ্তর। একই সঙ্গে ঢাকার বায়ুদূষণের মাত্রা বায়ুমান সূচক...
প্রথমবার সন্তান নেওয়ার বয়স কোনটি?
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: যেকোনো দম্পতির আকাঙ্ক্ষা থাকে মা-বাবা হওয়ার। ছোট শিশুর আধো আধো বুলিতে নিজেদের চারপাশ মুখরিত করতে কে না চায়? তবে বর্তমান ব্যস্ত জীবনে ইচ্ছা...
