এই ৫ গুণ থাকলে বুঝবেন আপনি বুদ্ধিমান

 চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক:  বুদ্ধিমান মানুষকে কখনো নিজেকে বলে দিতে হয় না যে সে বুদ্ধিমান। তার আচরণ, কথা, কাজ ইত্যাদি দেখে আপনিই বুঝতে পারবেন। এখন কথা হলো, কী এমন কাজ যে কারণে তাদের বুদ্ধিমান মনে হয়, কেন অন্য সবাই তাদের মতো হয় না? কারণ তারা কিছু বিশেষ গুণের অধিকারী হন বা আয়ত্ব করেন। যেগুলো নিজের ভেতরে আয়ত্ব করতে পারলে আপনিও হয়ে উঠবেন বুদ্ধিমান একজন। চলুন জেনে নেওয়া যাক-



নাকের দুই পাশে হওয়া চশমার দাগ দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে




আপনি বুদ্ধিমান নাকি বোকা? ব্যক্তিত্ব বলে দেবে কপালের আকৃতি




দেশে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহারকারী কমেছে

চন্দ্রদীপ ডেস্ক : জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করে পরিকল্পিত পরিবার গঠনে এক সময় দেশে সাফল্য ছিল বেশ। তবে সেই সাফল্যে যেন ছেদ পড়েছে। কমেছে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহারকারীর সংখ্যা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পরিকল্পিত পরিবার গঠনের দিকে আর সরকারের দৃষ্টি নেই। জন্মনিয়ন্ত্রণ সামগ্রীর দামও অনেক বেড়েছে। প্রচার-প্রচারণায় তৈরি হয়েছে ব্যাপক ঘাটতি। আর এসব কারণে কমছে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহারকারীর হার।

বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরোর (বিবিএস) ২০২৩ সালের ‘বাংলাদেশ স্যাম্পল ভাইটাল স্ট্যাটিসটিকসে’র তথ্য বলছে, ২০২২ সালে দেশে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহারকারীর হার ছিল ৬৩ দশমিক ৩ শতাংশ, যা পরের বছরে কমে গেছে। ২০২৩ সালে ওই হার হয়েছে ৬২ দশমিক ১ শতাংশ। বিবিএস গত রোববার এই ফল প্রকাশ করে।

প্রতিষ্ঠানটির তথ্য অনুযায়ী, শহর-গ্রাম উভয় এলাকাতেই জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহাকারী কমেছে। তবে শহরের চেয়ে গ্রামে কমেছে বেশি (১ দশমিক ৩ শতাংশ)। গ্রামের ৬২ দশমিক ৯ শতাংশ মানুষ ২০২২ সালে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করলেও ২০২৩ সালে তা কমে হয়েছে ৬১ দশমিক ৬ শতাংশ। বিবিএসের স্যাম্পল ভাইটাল স্ট্যাটিসটিকস ফল বলছে, ২০২২ সালে শহরের ৬৪ দশমিক ৩ শতাংশ মানুষ জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করতেন, যা ২০২৩ সালে হয়েছে ৬৩ দশমিক ৯ শতাংশ। অর্থাৎ এক বছরে শহরাঞ্চলে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি কমার হার শূন্য দশমিক ৪ শতাংশ।

চিকিৎসকরা বলছেন, গ্রামাঞ্চলে ৬০ থেকে ৮০ শতাংশ মেয়ের কিশোরী বয়সে বিয়ে হয়ে যাচ্ছে। তারা জানেই না, আধুনিক জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি কী। আরেকটি বড় সমস্যা হলো, বিরাট সংখ্যক নারী মনে করে– দরকার হলে ইমার্জেন্সি পিল খেয়ে নেব। তারা জানেন না, এটি কার্যকর জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নয়। ইমার্জেন্সি পিল বারবার খেলে নানা সমস্যায় পড়তে হয়– তাও তারা জানেন না।’ দেশে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহারকারী বাড়াতে প্রচার-প্রচারণায় জোর দেওয়া জরুরি বলে মনে করেন তিনি।




ঝগড়ার সময় শান্ত থাকতে ৫ উপায়

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: সম্পর্কে ঝগড়া হবেই। আর ঝগড়া হলে কখনো কেউ মিষ্টি করে কথা বলে না। ঝগড়া মানেই উচু গলায় উত্তপ্ত বাক্য বিনিময়। কিন্তু রেগে গিয়ে মানুষ যা বলে, তার বেশিরভাগই অর্থহীন। ঝগড়া কখনো সমাধান আনে না। বরং আপনি যদি সত্যিই সমাধান চান তাহলে ঝগড়ার সময় শান্ত থাকতে হবে। এটি মোটেও সহজ নয়। কিন্তু সম্পর্ক ভালো রাখার খাতিরে আপনাকে শান্ত থাকতে হবে। কীভাবে? চলুন জেনে নেওয়া যাক ৫ উপায়-




২ টাকা লাভে পণ্য বিক্রি

পটুয়াখালী প্রতিনিধি :

প্রতিবছরের মতো এবারও রমজান মাসে ২ টাকা লাভে পণ্যসামগ্রী বিক্রি শুরু করেছেন দুমকী উপজেলার পাঙ্গাশিয়া ইউনিয়নের হাজির হাট এলাকার আসাদুজ্জামান টিপু ফরাজি। সুলভ মূল্যে পণ্য কিনতে পেরে ক্রেতারও খুশি।

এক শ্রেণীর মুনাফালোভী ব্যবসায়ী যখন রমজানে পণ্যের দাম বাড়ানোর প্রতিযোগিতা করছে, সেখানে টিপু ফরাজী সুলভে পণ্য বিক্রি করছেন। রোজার প্রথম দিন থেকেই মুড়ি, ছোলা বুট, খেজুর, খেসারির ডাল, বেসন, সয়াবিন তেল, চিড়াসহ অন্যান্য পণ্য প্রতি কেজিতে মাত্র দুই থেকে তিন টাকা লাভে বিক্রি করছেন।রমজানে মহৎ এ উদ্যোগ গ্রহণ করে অনন্য দৃষ্টান্ত স্থাপন করেছেন টিপু। তবে শুধু রমজান মাসেই নয়, সারা বছর ব্যবসায়ীরা আসাদুজ্জামান টিপু ফরাজীর মতো ব্যবসা পরিচালনা করবে, এমনটাই প্রত্যাশা স্থানীয়দের।

জেলা সদর থেকে ১৪ কিলোমিটার উত্তর-পশ্চিমে হাজির হাট বাজারে রয়েছে আসাদুজ্জামান টিপু ফরাজীর মালিকানাধীন ‘সততা ভ্যারাইটিজ স্টোর্স’।

এক সময় টিপু সৌদি আরবে প্রবাসী ছিলেন। ২০১০ সালের দেশে ফিরে আসেন। তিন বছর আগে ২০২১ সালের শুরুতে নিজ এলাকা হাজির হাট বাজারে মুদি-মনোহরী ব্যবসা শুরু করেন। সেই থেকে প্রতি বছর রমজানের প্রথম দিন থেকে ঈদের আগের দিন পর্যন্ত প্রতি কেজিতে দুই থেকে তিন টাকার সামান্য লাভে বিক্রি করে আসছেন তিনি। বিশেষ করে মুড়ি, ছোলা বুট, খেজুর, খেসারির ডাল, বেসন, সয়াবিন তেল, চিড়াসহ ইফতারির অন্যান্য খাদ্য সামগ্রী পণ্যগুলোতে নগদ ক্রেতাদের এ ছাড় দিচ্ছেন তিনি।

দুমকী এবিএন মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক মজিবুর রহমান বলেন, রমজানে টিপু ফরাজী সুলভ মূল্যে পণ্য বিক্রি করছেন। তাঁর এ উদ্যোগকে আমরা সাধুবাদ জানাই’।

আসাদুজ্জামান টিপু ফরাজী বলেন, রমজান নাজাতের মাস। ১১ মাস তো কম-বেশি লাভ করি, কিন্তু রমজান মাসে ছাড় দিয়ে পণ্য বিক্রি করব।

জাতীয় ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ অধিদপ্তরের পটুয়াখালীর সহকারী পরিচালক মো. শাহ শোয়াইব মিয়া জানান, টিপু ফরাজীর মতো অন্য ব্যবসায়ীরা এভাবে এগিয়ে আসলে বাজার পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে থাকবে। সাধারণ মানুষও উপকৃত হবে।

আরো পডুন : গলাচিপায় কলেজছাত্র জিসান হত্যা ঘটনায় ২ জন আটক



পদোন্নতি পেতে বাড়াতে হবে এই ৫ দক্ষতা

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক:  প্রমোশন বা পদোন্নতি কে না চায়? কাঙ্ক্ষিত একেকটি ধাপ পার করতে হলে আপনাকেও তো নিজেকে প্রমাণ করতে হবে, তাই না? বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে কেবল দক্ষতার অভাব কর্মসংস্থান না হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ। নিয়োগকারী এবং ম্যানেজাররা দক্ষ এবং পেশাদারদেরই নিয়োগ করেন। নেতৃত্বের দক্ষতা, যোগাযোগ দক্ষতা, শেখার মানসিকতা এবং সৃজনশীলতা থাকলে তার জন্য নিয়োগ বা পদোন্নতি সহজ হয়ে যায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক বিস্তারিত-



রোজায় ওজন কমানোর সহজ উপায়




হাড় মজবুত করতে খেতে হবে?

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক:  হাড় ভালো রাখার জন্য যে আলাদা করে যত্ন নিতে হয়, একথা আমাদের বেশিরভাগেরই অজানা। আমাদের শরীরে ভারসাম্য ধরে রাখতে কাজ করে হাড়। তাই এর যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু সচেতনতার অভাবে একটা সময় হাড় দুর্বল হতে শুরু করে। বর্তমানে বয়স ত্রিশ পার হলেই অনেকের শরীরে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি এর ঘাটতি দেখা দেয়। যে কারণে হাড় আরও দুর্বল হতে শুরু করে।



২১০০ সালের মধ্যে প্রায় প্রতিটি দেশের জনসংখ্যা কমবে, বলছে গবেষণা

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক : বর্তমানে বিশ্বের বেশ কয়েকটি দেশে জনসংখ্যা কমছে বলে জানা যাচ্ছে। তবে ২১০০ সাল নাগাদ বিশ্বের প্রায় প্রতিটি দেশের জনসংখ্যা কমবে বা সঙ্কুচিত হবে। এমন তথ্য সামনে এনেই সতর্ক করা হয়েছে নতুন এক গবেষণায়।