শিরোনাম

ভিটামিন ডির ঘাটতি হয় কেন, ৭ লক্ষণ

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক : ভিটামিন ডি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এর ঘাটতি শরীরের নানা রকম ঝুঁকির কারণ হয়। খাদ্যে ভিটামিন ডির অপ্রতুলতা এবং সূর্যরস্মির অভাবে অনেকের...

ঈদের পরে বদ হজম এড়াতে যা করবেন

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: একমাস রোজা রাখার পর আসে খুশির ঈদ। উৎসবের এই দিনে সবার বাড়িতেই বিভিন্ন মজাদার খাবার রান্না করা হয়। আত্মীয়তা ও সম্প্রীতি রক্ষায় একে...

হেপাটাইটিসে প্রতিদিন মারা যাচ্ছে সাড়ে ৩ হাজার মানুষ: ডব্লিউএইচও

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক : ক্রমশই আরও বেশি প্রাণঘাতী হয়ে উঠছে ভাইরাসজনিত রোগ হেপাটাইটিস। এই রোগের কারণে বিশ্বজুড়ে প্রতিদিন মারা যাচ্ছে সাড়ে ৩ হাজারেরও বেশি মানুষ। এমনটিই...

স্বামীকে বাঁচাতে একাই লড়ছেন ৭০ বছরের বরগুনার পিয়ারা বেগম

বরিশাল অফিস:: এক বছর আগে মিনি স্ট্রোক করা পিয়ারা বেগমের সব থাকতেও যেন কিছুই নেই। বার্ধক্যজনিত নানা রোগে শয্যাশায়ী হয়ে মৃত্যুর প্রহর গুনছেন স্বামী আব্দুল...

গরম বাড়ছে, সুস্থ থাকার উপায়?

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক:  বাড়ছে তাপমাত্রা। এই গরমে নিজেকে সুস্থ রাখাই অন্যতম বড় চ্যালেঞ্জ। গরমে একটু অসতর্ক হলেই নানা ধরনের অসুখ-বিসুখে আক্রান্ত হওয়ার ভয় থাকে। তাই এসময়...

মানসিক চাপ? জেনে নিন দূর করার জাদুকরী ৫ উপায়

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক:  আধুনিক জীবনের ব্যস্ততার মধ্যেই ঢুকে পড়ে মানসিক চাপ। চাইলেও একে এড়ানো যায় না তখন। আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এই স্ট্রেস।...

চুলের সঠিক বৃদ্ধিতে কোন কোন খনিজ উপকরণ জরুরি?

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক:  চুলের স্বাস্থ্যের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে রয়েছে আমাদের খাদ্যাভ্যাস। চুলের সঠিক মাত্রায় বৃদ্ধির ক্ষেত্রে সাহায্য করে বিভিন্ন ধরনের খনিজ উপকরণ। জেনে নেওয়া যাক কোন...

যে ৪ কারণে খুশকি হতে পারে

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক:  খুশকি হলো মাথার ত্বকের একটি সাধারণ অবস্থা যা মৃত ত্বকের কোষ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ম্যালাসেজিয়া নামক একটি খামিরের মতো...

ওজন কমাতে হলুদ যেভাবে খাবেন

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক:  হলুদ আমাদের অনেক রান্নায়ই ব্যবহৃত হয়। মসলাটি ওজন কমাতে সাহায্য করা সহ আরও অনেক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত। হলুদের সক্রিয় যৌগ কারকিউমিনের মধ্যে...

অস্টিয়োপোরেসিসের সমস্যা! সুস্থ থাকতে ৩ পরামর্শ

চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক : বয়স বাড়লেই নানা শারীরিক সমস্যা হানা দিতে শুরু করে। বিশেষ করে, অস্থিসংক্রান্ত সমস্যা বেশি হয়। পরিসংখ্যান জানাচ্ছে, বিশ্বে বয়সজনিত কারণে হাড়ে যে...
image_pdfimage_print
Load More Posts