মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে ব্যায়ামের আশ্চর্য প্রভাব
মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ রাখতে শুধু ধাঁধা সমাধান বা নতুন দক্ষতা শেখাই নয়, শারীরিক ব্যায়ামও অত্যন্ত কার্যকর। সম্প্রতি ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ বিহেভিওরাল নিউট্রিশন অ্যান্ড ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটি-তে প্রকাশিত...
