শিশুর প্রথম স্কুলজীবন: আনন্দময় শুরু নিশ্চিত করুন
নতুন বছরের এক মাস পেরিয়ে গেছে, এখন অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানের শিক্ষাজীবন নিয়ে চিন্তিত। বিশেষ করে যারা প্রথমবার সন্তানকে স্কুলে পাঠাচ্ছেন, তাদের জন্য এটি একদিকে...
যে গাছগুলো ঘরে রাখা উপকারী
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক: ঘরের ভেতরের গাছপালা কেবল ঘরের নান্দনিক আকর্ষণই বাড়ায় না, বরং বাতাসের মান উন্নত করে, মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধি করে এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যন্তরীণ পরিবেশ তৈরিতে...
প্রতিদিনের যে ৫ অভ্যাস আপনার লিভারের ক্ষতি করছে
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক : লিভার আমাদের শরীরের সবচেয়ে পরিশ্রমী অঙ্গের মধ্যে একটি। এটি বিষাক্ত পদার্থ ফিল্টার করে, খাবার হজমে সাহায্য করে এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। লিভারের...
অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে সহজ ডায়েট টিপস
আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষই অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগে থাকেন। খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রায় কিছু ছোট পরিবর্তন আনলেই এই সমস্যার সমাধান হতে পারে। ওষুধের উপর নির্ভরশীল না হয়ে...
ধনী হতে চান? এই ৫টি অভ্যাস রপ্ত করুন!
সঠিক পথে উপার্জন করে ধনী হওয়া সহজ নয়। এজন্য প্রয়োজন কঠোর পরিশ্রম, ধৈর্য ও লেগে থাকার মানসিকতা। বিশ্বের শীর্ষ ধনী ব্যক্তিদের দিকে তাকালে কিছু সাধারণ...
পানি পান করার সহজ উপায়, যা আপনার সুস্থতা নিশ্চিত করবে!
ব্যস্ত জীবনে অনেক সময় পর্যাপ্ত পানি পান করা কঠিন হয়ে পড়ে। তবে আমাদের দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের জন্য পানি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শুধু শরীরকে সুস্থ রাখে না,...
সকালে খালি পেটে দুধ চা – স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা পানের অভ্যাস অনেকের। বিশেষ করে দুধ চায়ের প্রতি ভালোবাসা অনেকে ভুলতেও পারেন না। কিন্তু এই অভ্যাস কি আসলেই স্বাস্থ্যকর? বিশেষজ্ঞদের...
বুকে ব্যথা: সম্ভাব্য কারণ এবং তা কোন কোন সমস্যা নির্দেশ করতে পারে
বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি ছোট থেকে বড় নানা কারণে হতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের মতো সমস্যারও প্রাথমিক লক্ষণ বুকে ব্যথা। তবে বুকে ব্যথা হলেই কি ধরে...
চোখে ব্যথা বা জ্বালাপোড়া: সাধারণ কারণ ও প্রতিকার
চোখ মানবদেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গগুলোর একটি এবং সঠিকভাবে যত্ন নেয়া অত্যন্ত জরুরি। মাঝে মাঝে আমরা চোখে ব্যথা বা জ্বালাপোড়ার মতো সমস্যা অনুভব করি, যা সাধারণ...
টয়লেটে ফোন ব্যবহার: বিপদে ফেলতে পারে স্বাস্থ্যের নানা সমস্যা
আজকাল অনেকেই টয়লেটে বসে ফোন ব্যবহার করেন, তবে এটি একান্তই বিপজ্জনক অভ্যাস হতে পারে। টয়লেটের কাজ যত দ্রুত সেরে ফেলার কথা, তার চেয়ে অনেক বেশি...
